Produkte und Fragen zum Begriff Erholung:
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Multifunktions-Kabinen Das unglaubliche Duscherlebnis in den Novellini Komplettkabinen Diese komfortablen, funktionalen und individuell anpassbaren Designlösungen vereinen höchste ästhetische Ansprüche mit dem multifunktionalen und multisensorischen Aspekt, um Ihnen Wunsch nach Erholung gerecht zu werden. Die pflegeleichten und benutzerfreundlichen Duschkabinen von Novellini sind so wie Ihr Nutzer einzigartig und ermöglichen eine optimale Badezimmergestaltung hinsichtlich verschiedener Umbauanforderungen und Stile. GLAX Modernes Design mit großen Glasflächen und wenigen Profilen. Das Glasdach ist im waagerechten Profil der Duschabtrennung integriert. Das weiße LED-Licht bzw. die Cromolight-Farbprogrammierung ist elegant im Duschpanel integriert. Entspannende und belebende vertikale Hydromassage. Aufregendes Erlebnis der Sinne mit der Dampfsauna und dem Aromaverteiler. GLAX 2 2.0 G+F Ausführung G+F Drehtür + Seitenwand umdrehbar Verfügbare Funktionen: Hydro: -Ablage -Handbrause -Vertikale Wassermassagedüsen -Soft-Touch Taste -LED Beleuchtung -Kopfbrause Hydro Plus: -Ablage -Handbrause -Vertikale Wassermassagedüsen -Soft-Touch Taste -Klappsitz -LED Farblicht -Bluetooth -Kopfbrause Dampfbad: -Ablage -Handbrause -Vertikale Wassermassagedüsen -Soft-Touch Taste -Klappsitz -LED Farblicht -Dampfbad, Aromadispenser für Duftessenzen -Bluetooth -Kopfbrause Die Multifunktionskabine kann sowohl mit einer Duschtasse von 4,5cm Höhe als auch mit 11,5cm Höhe bestellt werden. Hinweis: Die hohe Duschtasse kann einfach auf den Boden gestellt und angeschlossen werden. Die niedrige Duschwanne hingegen erfordert eine Aussparung im Boden im Bereich des Siphons. Siehe technische Zeichnung. Des weiteren kann zwischen einer linken oder rechten Ausführung gewählt werden. Die Glax 2 2.0 G+F ist wählbar mit einem Thermostatmischer oder einem Mechanischen-Mischer. Bei der Optik haben Sie die Wahl zwischen white, total white, black, silber und corda. Höhe der Komplettdusche: Die Höhe der Dusche ist abhängig von der Höhe der Duschwanne. Bei der niedrigen Duschtasse, ist die Gesamthöhe 209cm und bei der hohen Duschtasse 216cm. Siehe technische Zeichnung.
Preis: 5499.34 € | Versand*: 0.00 € -
Steigere deine Erholung mit den COMPRESSPORT Full Socks Oxygen. Diese Kompressionssocken in voller Länge sind speziell dafür entworfen, umfassende Unterstützung vom Zeh bis zum Wadenmuskel zu bieten. Ausgestattet mit einem ultradünnen, hochatmungsaktiven Stoff, garantieren die Full Socks Oxygen maximalen Komfort während und nach intensiven körperlichen Aktivitäten. Die fortschrittliche Kompressionstechnologie hilft dabei, die Blutzirkulation zu steigern, die Erholungszeit zu beschleunigen und Schwellungen vorzubeugen. Die nahtlose Konstruktion verhindert Reizungen, während gezielte Kompressionsbereiche den Fußbogen und die Sehnen unterstützen. Ob für lange Flüge, zur Erholung nach dem Rennen oder zur Verletzungsprävention – die COMPRESSPORT Full Socks Oxygen sind ein unverzichtbarer Teil der Ausrüstung eines jeden Athleten.
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Der Alternativen-Finder , Eine ausgewogene Lebensgestaltung mit größtmöglichem Einklang zwischen Belastung und Erholung ist eine wichtige Voraussetzung für die psychische und körperliche Gesundheit. Das neurobiologische Belohnungssystem speichert Informationen darüber, was zum Wohlbefinden beiträgt und in Belastungssituationen für psychische Erleichterung sorgt. Es unterscheidet dabei jedoch nicht zwischen gesunden oder eher schädigenden Strategien und Aktivitäten ¿ das muss der Mensch oft bewusst überprüfen und entscheiden! Hier setzt dieses Manual an: Es bietet Anleitungen und dient dazu, Fehlentwicklungen, wie ein ¿Zuviel an Genussmitteln¿, "Sucht", ¿Formen von Essstörungen¿, ¿affektiven Störungen¿ und anderes Risikoverhalten mit einer Fehlfunktion des Belohnungssystems zu korrigieren und durch gesundheitsfördernde Verhaltensweisen zu ersetzen. Bei entsprechendem Training stellt sich das Belohnungssystem um und präferiert dann die gewünschten positiv wirkenden Aktivitäten,indem es positive Impulse und Erwartungen aussendet, diese auszuüben. Das Manual enthält eine Fülle an Anregungen dazu, ohne den Einsatz von Drogen oder anderem Risikoverhalten das psychische Befinden positiv zu beeinflussen und Ausgleich, Freude, besondere Highlights und ¿Abenteuer¿ zu erleben. Neben den theoretischen Erörterungen zur Funktionalität des Belohnungssystems und dem Konstrukt des Interessen- und Aktivitätenspektrums (IAS) besteht es aus: Fragebögen zu ausbaufähigen Ressourcen und neuen Zielsetzungen (¿Änderungswünschen¿) zur Entwicklung von Alternativen zum Risikoverhalten einem Katalog von 176 Interessen und Aktivitäten aus zehn verschiedenen Kategorien zur Auswahl, mit vielen Informationen und praktischen Anregungen und Arbeitsblättern zur Abwägung zwischen Für und Wider Tages- bzw. Wochenplänen für konkrete Therapieziele Das Buch richtet sich an alle Ärzte, Psychotherapeuten und Psychologen (z. B. in Suchttherapie, Psychotherapeutischen Praxen und Kliniken) sowie Sozialpädagogen, Sport-, Ergotherapeuten und fachbezogene Pflegekräfte, die mit ihren Patientinnen und Patienten Strategien für gesundheitsfördernde anstelle riskanter Verhaltensweisen erarbeiten und Menschen helfen wollen, gute Alternativen zu finden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 64.99 € | Versand*: 0 € -
Auf Ihrem Sofa oder in Ihrem Bett bietet das Kissen MIKA BL 45 45 ein absolutes Plus an Erholung. Das Kissen ist lila. Fühlen Sie sich mit diesem Kissen immer wie auf Wolke Sieben. Material: 100% Baumwolle Füllung: 100% Polyester
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Der blumfeldt Pantheon Solid Sky Ambient Solar Pavillon macht Terrasse oder Sitzecke zum Tempel der Erholung! Der Pavillon passt durch sein elegantes Design in jedes Gartenambiente und sorgt mit der Beleuchtung für eine gemütliche Atmosphäre. Die blumfeldt Pantheon Solid Sky Ambient Solar Pergola macht die Sitzecke nicht nur regenfest, sondern versorgt außerdem dank ihrer getönten Dachplatten ein Areal von 3 x 3 Metern mit entspannendem Schatten. Setzt die Dämmerung ein, kannst du bequem die 56 kleinen Lichter anschalten. Dazu lädt sich der Akku tagsüber mit Sonnenlicht auf, du kannst ihn aber genauso über USB aufladen. Das Gerüst aus 7,6 x 7,6 cm Pfosten mit 1,2 mm Materialstärke ist nicht nur äußerst stabil: Dank der Fertigung aus pulverbeschichtetem Aluminium ist es auch sehr leicht. Perfekt für die langfristige Erholung im Freien - ohne Rostbildung. Damit du auch bei einem sommerlichen Regenschauer in entspannter Runde sitzen bleiben kannst, ist das Spitzdach des Pavillons aus festen, 6 mm dicken Doppelstegplatten aus Polycarbonat gefertigt. Die sind nicht nur wasserdicht, sondern aufgrund ihrer Hohlkammerstruktur auch extrem robust und nahezu unzerbrechlich. Dabei sind die Platten lichtdurchlässig getönt, was für eine besondere Atmosphäre bei gleichzeitigem Sonnenschutz sorgt. Dank der solarstrombetriebenen Beleuchtung kannst du mit Freunden oder Familie auch laue Sommernächte geschützt genießen! Durch die Dimmfunktion am Schalter kannst du die Atmosphäre nach Belieben mit warm weißem Licht untermalen. Für noch mehr Gemütlichkeit im beleuchteten Pavillon sorgen die optional erhältlichen Seitenteile, die vor Sonne, Wind und Wetter sowie vor neugierigen Blicken der Nachbarn schützen. Sonnentage und stimmungsvolle Sommernächte genießen: der blumfeldt Pantheon Solid Sky Ambient Solar Pavillon.
Preis: 876.99 € | Versand*: 0.00 € -
Das Zebru MED Warm AMR M 1/2Z Tee von Salewa ist ein leistungsstarkes Baselayer, das speziell für Herren entwickelt wurde, die sich bei kaltem Wetter intensiv bewegen möchten. Hergestellt in Italien, bietet dieses Kleidungsstück optimale Wärmeleistung und Feuchtigkeitsableitung dank seiner superfeinen Merinowolle (64%). Diese sorgt nicht nur für ein angenehmes Hautgefühl, sondern verbessert auch die Temperaturregulierung und leitet Feuchtigkeit effektiv ab. Mit der innovativen Bodymapping-Technologie passt sich das Zebru Half Zip Tee optimal an den Körper an und bietet gezielte Wärmeleistung. Die integrierte Responsive-Technologie von Salewa nutzt Ferninfrarot-Materialien, die die Körperwärme absorbieren und nach und nach an das Muskelgewebe abgeben. Dies fördert die Durchblutung, steigert die Zellleistung und verbessert die Sauerstoffversorgung, was zu einer höheren Leistungsfähigkeit und schnelleren Erholung führt. Das Zebru Tee, benannt nach dem 3735 Meter hohen Monte Zebrù in den Ortler-Alpen, besteht aus einem Merinowolle-Polyfaser-Gemisch und speziellen Responsive Polyamidgarnen. Diese einzigartige Mischung aus natürlichen thermoreaktiven Mineralien bleibt über die gesamte Lebensdauer der Kleidung wirksam und wäscht sich nicht heraus. Die eng anliegende, sportliche Performance-Passform und der halb durchgehende Reißverschluss ermöglichen es, die Wärme nach Bedarf zu regulieren. Dank Salewas fortschrittlicher Rundstricktechnik ist der gesamte Oberkörper aus einem Teil gefertigt, was für mehr Tragekomfort ohne reibende Nähte sorgt. Merinowolle ist zudem geruchsresistent und muss seltener gewaschen werden, was das Zebru Tee zu einem idealen Begleiter für mehrtägige Touren und intensive alpine Aktivitäten bei wechselhaften Bedingungen macht. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Wandern Trekking (längere Touren) Speed Hiking Bergsteigen & Hochtouren Skitour Rückenlänge: 72 cm (in mittlerer Größe) Geschlecht: Herren Lagen: Baselayer Made in: Italy Pflegehinweise Schonwaschgang 30oC Keine Chlorbleiche Nicht bügeln Nicht chemisch reinigen Nicht im Trockner trocknen
Preis: 98.85 € | Versand*: 4.95 € -
· violett · mit Reißverschluss · Maschinenwäsche bis 60°C · trocknergeeignet · Setzen Sie mit der Irisette Angel Jersey-Bettwäsche auf eine traumhaft weiche, hautsympatische Strickware aus 100% Baumwolle. Diese schöne Jersey-Bettwäsche beeindruckt mit atmungsaktiven und feuchtigkeitsregulierenden Eigenschaften. Selbstverständlich wird auch diese Bettwäsche in unserem Werk in Deutschland hergestellt. Die bügelfreie und trocknergeeignete Qualität ist durch aufwendige Produktionsmethoden verzugsfrei und besonders pflegeleicht im Alltag. Die feinfädigen und gekämmten Garne sorgen für ein angenehmes Schlafgefühl. Ein verdeckter Qualitäts-Reißverschluss erleichtert Ihnen das schnelle Auf- und Abziehen der Wäsche. Die Designausrichtung Moderne Klassik der Serie Angel, verwandelt Ihr Schlafzimmer im Handumdrehen in Ihre eigene stilvolle Wohlfühloase für das ganze Jahr. Außerdem ist jede unserer Bettwäschen dieser Serie sanforisiert. Dies bedeutet, dass durch eine spezielle Produktionstechnik die Bezüge nach dem Waschen und Trocknen formstabil bleiben und keinerlei Verzug aufweisen. Wie alle unsere Textilien ist auch unsere Soft-Jersey-Qualität aus hochwertigen Grundgeweben und ausschließlich nach dem Oeko-Tex-Standard 100 hergestellt und zertifiziert. Dieses Siegel sagt aus, dass der Artikel Angel inkl. all seiner Bestandteile von dem unabhängigen Institut Hohenstein auf Schadstoffbelastung geprüft wurde. Waschbar bei 60 Grad Celsius. Stellen Sie sich vor, wie diese gemütliche Bettwäsche auf Ihrem Bett wirkt. Im Bettbezug sind sämtliche Qualitäten und Besonderheiten, die die Marke irisette ausmachen, kombiniert. Das Modell ANGEL kann durch den hübschen und wunderbaren Look garantiert in jeden Schlafbereich integriert werden. Verwandeln Sie Ihr Bett in ein gemütliches Schlafparadies und freuen Sie sich auf mehr Erholung. Die Bettwäsche ist aus Baumwollstoff gefertigt und bietet von früh bis spät ein angenehmes Tragegefühl. Sie begeistert dank ihrer sehr weichen Beschaffenheit und dem guten Gefühl auf der Haut. Sie können nach einem erholsamen Schlaf in dieser kuscheligen Bettwäsche ausgeruht und frisch in den Tag starten. Material: 100% Baumwolle
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Puritan's Pride L-Lysine 1000 hilft Ihnen dabei, so schnell wie möglich Muskelmasse aufzubauen und den Erholungsprozess nach dem Training zu beschleunigen! L-Lysin ist eine unglaublich wichtige Aminosäure für jeden, der das Fitnessstudio besucht, um seinen Körper zu stärken, starke Muskeln aufzubauen und sich zu formen! Es wurde zum Hauptbestandteil von L-Lysin 1000 der amerikanischen Firma Puritan's Pride und fand aufgrund seiner hervorragenden Wirkung Verwendung im Bodybuilding.. Dieses Produkt aktiviert das Wachstum der Muskelmasse, ist für die volle Funktion der Gelenke und Bänder verantwortlich, erhöht deren Elastizität, verbessert die sportliche Gesamtleistung und hilft, sich schnell von einem Training zu erholen und mit dem nächsten fortzufahren. Lysin ist ein wichtiger Teilnehmer an der Carnitinsynthese, wirkt sich positiv auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems aus, das beim Sport stark beansprucht wird, und regt den Fettstoffwechsel an. Es hilft auch bei der Aufnahme von Kalzium für starke Knochen.. Dank dieser Aminosäure wird im menschlichen Körper Immunglobulin synthetisiert, das das gesamte Immunsystem enorm unterstützt.. Es ist außerdem der Baustein von Proteinen, vielen Enzymen und Hormonen, Antikörpern und Geweben.. Obwohl Lysin im Körper nicht produziert wird, spielt es eine sehr wichtige Rolle, weshalb ein Mangel nicht zugelassen werden sollte.. Ein darauf basierendes Produkt trägt dazu bei, starke, elastische Muskeln aufzubauen, die Körperentlastung zu verbessern und die Elastizität von Gelenken und Bändern zu erhöhen.. Es trägt dazu bei, das Verletzungsrisiko beim Sport zu verringern.. Es hilft, den Mangel an dieser Aminosäure auszugleichen, der sehr häufig bei intensiver körperlicher Anstrengung auftritt.. Sobald ein Mensch anfängt, Sport zu treiben, beginnen die Muskeln aktiv zu wachsen und somit wird die Proteinsynthese beschleunigt.. Dabei kann auf Lysin nicht verzichtet werden.. Es wird besonders für Personen empfohlen, die eine kohlenhydratreiche Diät einhalten.. Sein Mangel kann nicht kategorisch anerkannt werden, da er mit unzureichender Proteinsynthese, langsamem Wachstum der Muskelmasse, Müdigkeit im Fitnessstudio und langsamer Erholung des Körpers verbunden ist.. Dadurch sinken die Leistungen des Sportlers, es kommt zu einer sportlichen Regression. Puritan's Pride L-Lysin 1000 hat anabole Eigenschaften, die dazu beitragen, Muskelgewebe vor dem Abbau zu schützen.. Es erhöht die Elastizität des Bindegewebes, was Verstauchungen und Bänderrisse reduziert und auch zur Erhaltung der Gelenkgesundheit beiträgt. Dies ist ein effektiver Helfer für alle, die im Sport maximale Ergebnisse erzielen möchten! Komposition: Zutaten pro Portion - 1 Tablette: Freie Form von L-Lysin (als L-Lysin HCI) 1000mg Andere Zutaten: pflanzliche Zellulose. Enthält
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Einfach mal abschalten, tun und lassen wonach Ihnen der Sinn steht und den Urlaub ganz Individuell genießen: Willkommen im Erzgebirge. Enthaltene Leistungen: 5 Übernachtungen, 5 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet, inkl. Hallenbad (28 °C) & Saunalandschaft, inkl. Minigolfanlage auf dem Hotelgelände, inkl. Bio-Sauna und Finnische Sauna, inkl. Nutzung des Hotelgarten mit Relax-Bereich, inkl. direkter Zugang zu Wander- & Radwegen, inkl. Tennisplätze direkt auf dem Hotelgelände, inkl. Kinderspielplatz, inkl. Pkw-Stellplatz auf dem Hotelgelände, inkl. Wlan-Nutzung im Hotel, Familienspaß o. Zeit zu zweit - Alles ist möglich
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Beste Qualität – ein Hängesitz von Hängemattenglück Der hochwertige Hängesitz von Hängemattenglück eignet sich für den Innen- als auch für den Außenbereich. In dem Hängesessel aus GOTS-zertifizierter Bio-Baumwolle (kbA) finden 1-2 Personen Platz. Der Sitz ist bis 150 kg belastbar und kann an einem Türpfosten, Baum oder einer Zimmerdecke angebracht werden. Dank der extra großen Tuchfläche, 130 x 200, cm schaukelt es sich herrlich bequem in dem Sonho XL Hängesitz. XL-Format, Tuchfläche 130 x 200 cm Stab aus Eschenholz, aus dem Schwarzwald, 120 cm lang Belastbar bis 150 kg Aus GOTS-zertifizierter Bio-Baumwolle (kbA) In einem WFTO (World Fair Trade Organisation) -zertifiziertem Betrieb sozial fair gefertigt Ein eigener Rückzugsort Ein Hängesitz oder ein Hängesessel verleiht ihrem Garten oder den eigenen vier Wänden eine persönliche, individuelle Note. Zudem entlastet das Sitzen darin die Wirbelsäule und stützt die Rückenpartie auf einzigartige Weise. Schaukeln und Hin- und Herwiegen tun einfach gut. Instinktiv nehmen wir jemanden zum Trösten in den Arm und wiegen die Person hin und her. Das Schwingen beruhigt, schnell fühlt man sich geborgen und getröstet. Eine Hängematte oder ein Hängesitz kann der ganz eigene Wohlfühlort zu Hause werden. Ganz gleich, ob hierin ein kleines Nickerchen stattfindet oder im Roman geschmökert wird; Zeit im Hängestuhl ist Quality-Time und Erholung pur. Komm, schaukel mit! Die große Tuchfläche von 130 x 200 cm macht es möglich, alleine oder zu zweit in dem Hängesessel zu schaukeln. Die zahlreichen Aufhängeschnüre verteilen das Gewicht gleichmäßig und machen das Schaukeln zu einer besonders sicheren Angelegenheit. Hängematten und Hängesitze von Hängemattenglück zeichnen sich durch beste Qualität und exquisite Fertigung aus. Der langlebige wie robuste Sonho XL Hängesitz besteht aus 100% GOTS-zertifizierter Bio-Baumwolle (kbA), die absolut hautfreundlich ist, somit stellt auch direkter Hautkontakt mit dem Material keinerlei Problem dar. Ist der Hängesessel, bzw. der Hängesitz einmal verschmutzt, kann dieser problemlos im Schonwaschgang bis 30° C gewaschen werden. Die Aufbewahrungsbeutel werden übrigens ausStoffresten der Produktiongefertigt, sodass noch weniger Müll entsteht. Details zum Produkt Viele Aufhängeschnüre sorgen für eine ausgewogene Lastenverteilung Maschinenwaschbar bis 30° C im Schonwaschgang Robust und langlebig Für den Außen- und Innenbereich geeignet
Preis: 159.9 € | Versand*: 0 EUR € -
Multifunktions-Kabinen Das unglaubliche Duscherlebnis in den Novellini Komplettkabinen Diese komfortablen, funktionalen und individuell anpassbaren Designlösungen vereinen höchste ästhetische Ansprüche mit dem multifunktionalen und multisensorischen Aspekt, um Ihnen Wunsch nach Erholung gerecht zu werden. Die pflegeleichten und benutzerfreundlichen Duschkabinen von Novellini sind so wie Ihr Nutzer einzigartig und ermöglichen eine optimale Badezimmergestaltung hinsichtlich verschiedener Umbauanforderungen und Stile. EON Mechanischer Mischer oder Thermostatmischer Ablage Vertikale Hydromassagedüsen Fernbedienung zur Einstellung der Kabine (nur für die Version Dampfbad) EON A Ausführung A Eckeinstieg 2 Schiebetüren + 2 Festteile Verfügbare Funktionen: Standard ohne Dach: -Ablage -Handbrause Standard mit Dach (LED-Licht weiß mit Schalter): -Ablage -Handbrause -Dach -LED-Beleutung Hydromassage ohne Dach: -Ablage -Handbrause -vertikale Wassermassagedüsen Hydromassage mit Dach und Kopfbrause (LED-Licht weiß mit Schalter): -Ablage -Handbrause -Dach -vertikale Wassermassagedüsen -Kopfbrause -LED-Beleutung Dampfbad (Farblicht mit Fernbedienung): -Ablage -Handbrause -Dach -vertikale Wassermassagedüsen -Kopfbrause -LED-Farblicht -Bluetooth -Dampfbad, Aromadispenser für Duftessenzen -Touch Screen Fernbedienung Die Multifunktionskabine kann sowohl mit einer Duschtasse von 4,5cm Höhe als auch mit 11,5cm Höhe bestellt werden. Hinweis: Die hohe Duschtasse kann einfach auf den Boden gestellt und angeschlossen werden. Die niedrige Duschwanne hingegen erfordert eine Aussparung im Boden im Bereich des Siphons. Siehe technische Zeichnung. Des weiteren kann zwischen einer linken oder rechten Ausführung gewählt werden. Die Eon A ist wählbar mit einem Thermostatmischer oder einem Mechanischen-Mischer. Bei der Optik haben Sie die Wahl zwischen weiß glanz oder weiß matt, diese lassen sich mit den Profilen in weiß, silber und chrom harmonisch kombinieren. Höhe der Komplettdusche: Die Höhe der Dusche ist abhängig von der Höhe der Duschwanne und davon, ob die Dusche ohne oder mit Deckel gewählt wird. Dadurch ergeben sich folgende Gesamthöhen: - Standardversion ohne Dach, Duschtasse 4,5cm Höhe, Gesamthöhe 209,5cm - Standardversion ohne Dach, Duschtasse 11,5cm Höhe, Gesamthöhe 216,5cm - Standardversion mit Dach, Duschtasse 4,5cm Höhe, Gesamthöhe 214cm - Standardversion mit Dach, Duschtasse 11,5cm Höhe, Gesamthöhe 221cm - Hydromassage ohne Dach, Duschtasse 4,5cm Höhe, Gesamthöhe 209,5cm - Hydromassage ohne Dach, Duschtasse 11,5cm Höhe, Gesamthöhe 216,5cm - Hydromassage mit Dach, Duschtasse 4,5cm Höhe, Gesamthöhe 214cm - Hydromassage mit Dach, Duschtasse 11,5cm Höhe, Gesamthöhe 221cm - Dampfbad, Duschtasse 4,5cm Höhe, Gesamthöhe 229,5cm - Dampfbad, Duschtasse 11,5cm Höhe, Gesamthöhe 236,5cm Siehe technische Zeichnung.
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Manche Leute entscheiden sich, von außen zuzugucken, aber wir ergreifen die Möglichkeit. Suunto Race unterstützt dich in deiner Wettkampfvorbereitung und dabei, Training und Erholung auszugleichen. Der klare 1,43’’ Touchscreen ermöglicht Lesbarkeit bei hoher Geschwindigkeit und Sonneneinstrahlung. Beim Durchscrollen von Funktionen bietet die digitale Krone Komfort und Leichtigkeit wie nie zuvor! Suunto Race wurde gemäß Militärstandards getestet und macht sie so zum Begleiter für die anspruchsvollsten Bedingungen.Trotz hellem AMOLED Display, überzeugt die Uhr mit beeindruckender Batterielaufzeit. Wähle den Batteriemodus Leistung, um bis zu 40 Stunden zu trainieren oder entscheide dich mit dem Tour Modus für längeres GPS-Tracking und eine Laufzeit von bis zu fünf Tagen.Trainiere ich klug? Ist meine Trainingsbelastung progressiv? Erhalte mit Suunto Race personalisiertes Feedback für deine Trainingsbelastung, Fortschritte und Erholung, welche über die Herzfrequenzvariabilität (HRV) berechnet werden. Suunto Coach KI überwacht deine Workouts und gibt dir Tipps, um motiviert zu bleiben.Verfolge deine Leistungen in Training Zone auf der Suunto App oder in Coaching-Tools, wie TrainingPeaks.Egal, ob du gegen andere oder dich selbst läufst, am Tag X möchtest du optimal vorbereitet und selbstbewusst sein.Personalisiere deinen Wettkampfsportmodus, um die wichtigsten Messwerte auf deinem Uhrendisplay angezeigt zu bekommen, während dich Offline-Karten präzise leiten. Fordere dich außerdem mit Leistungstests, wie RaceTime und synchronisierten Strava-Segmenten, selbst heraus.Neben ihrem stilvollen Design und Trainingsfunktionen bietet Suunto Race auch in Alltagssituationen wertvolle Unterstützung. Komfort und Praktikabilität kombiniert, von Aktivitäts- und Herzfrequenzaufzeichnungen 24/7 bis hin zu smarten Benachrichtigungen und Alarmen.TECHNISCHE DATEN:Maße: 49 x 49 x 13.3 mm / 1.93 x 1.93 x 0.52 'Gewicht: 83 g / 2.93 ozLünettenmaterial:: EdelstahlGlasmaterial:: SaphirkristallGehäusematerial:: Glasfaserverstärktes PolyamidArmbandmaterial:: SilikonWas ist im Lieferumfang enthalten? Suunto Race, Ladekabel, gedruckte BenutzerdokumentationHerstellungsland: CN
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Wie lange dauert Erholung nach Bestrahlung?
Die Dauer der Erholung nach einer Bestrahlung hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art der Bestrahlung, der Dosis und der individuellen Gesundheit des Patienten. In der Regel kann die Erholung einige Wochen bis Monate dauern, je nachdem, wie gut der Körper die Strahlung verarbeitet. Es ist wichtig, sich an die Anweisungen des medizinischen Teams zu halten und regelmäßige Nachsorgeuntersuchungen durchzuführen, um den Heilungsprozess zu überwachen. Eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Ruhe, gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann auch zur schnelleren Erholung beitragen. Es ist wichtig, Geduld zu haben und sich Zeit zu nehmen, um den Körper bei der Genesung zu unterstützen.
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Welche Faktoren sollten bei der Planung von Touren berücksichtigt werden, um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Abenteuer, Kultur und Erholung zu gewährleisten?
Bei der Planung von Touren sollte darauf geachtet werden, dass genügend Zeit für Abenteueraktivitäten eingeplant wird, um den Adrenalinkick und die Spannung zu erleben. Gleichzeitig ist es wichtig, kulturelle Sehenswürdigkeiten und lokale Traditionen in den Reiseplan einzubeziehen, um ein tieferes Verständnis für die besuchte Region zu gewinnen. Zudem sollte genügend Zeit für Erholung und Entspannung eingeplant werden, um die Batterien wieder aufzuladen und die Reise in vollen Zügen genießen zu können. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen diesen drei Faktoren sorgt für eine vielseitige und bereichernde Reiseerfahrung.
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Was sind die ergonomischen und gesundheitlichen Vorteile einer Saunabank und wie kann sie zur Entspannung und Erholung beitragen?
Eine Saunabank ist ergonomisch geformt, um eine bequeme und entspannende Sitzposition zu ermöglichen, die die Wirbelsäule entlastet und die Durchblutung fördert. Durch die Wärme und das Schwitzen in der Sauna werden Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden, was zu einer Reinigung und Entgiftung des Körpers führt. Die Wärme der Saunabank hilft, die Muskeln zu entspannen und Verspannungen zu lösen, was zu einer verbesserten körperlichen und geistigen Entspannung beiträgt. Die regelmäßige Nutzung einer Saunabank kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Was sind einige bewährte Methoden, um einen erholsamen und entspannenden Urlaub zu planen, der sowohl körperliche als auch geistige Erholung bietet?
1. Beginnen Sie mit der Auswahl eines Reiseziels, das natürliche Schönheit, Ruhe und die Möglichkeit für körperliche Aktivitäten wie Wandern oder Schwimmen bietet. 2. Planen Sie Aktivitäten, die Stress abbauen und Entspannung fördern, wie Yoga, Meditation oder Spa-Behandlungen. 3. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Zeit für Ruhe und Erholung einplanen, um sich vom Alltagsstress zu erholen. 4. Vermeiden Sie übermäßige Planung und Zeitdruck, um sich die Freiheit zu geben, spontan zu sein und das Tempo des Urlaubs zu genießen.
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Was sind die besten Aktivitäten und Sehenswürdigkeiten entlang des Rheinufers, die Besucher in den Bereichen Tourismus, Freizeit und Erholung erleben können?
Entlang des Rheinufers können Besucher eine Vielzahl von Aktivitäten und Sehenswürdigkeiten erleben, darunter Bootsfahrten, Spaziergänge entlang der Uferpromenaden, Radtouren und Picknicks mit Blick auf den Fluss. Die historischen Städte und Dörfer entlang des Rheins bieten kulturelle Sehenswürdigkeiten wie Schlösser, Burgen und Museen, die einen Einblick in die reiche Geschichte und Kultur der Region bieten. Darüber hinaus gibt es entlang des Rheins zahlreiche Weinberge und Weingüter, die Besucher zu Weinproben und kulinarischen Erlebnissen einladen. Die malerische Landschaft entlang des Flusses bietet zudem zahlreiche Möglichkeiten für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Kajakfahren und Vogelbe
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Welche Rolle spielen Supplemente in der Sporternährung und wie können sie die Leistungsfähigkeit und Erholung von Athleten beeinflussen?
Supplemente spielen eine wichtige Rolle in der Sporternährung, da sie dazu beitragen können, Nährstoffdefizite auszugleichen, die durch intensives Training entstehen. Sie können die Leistungsfähigkeit von Athleten verbessern, indem sie die Muskelregeneration unterstützen und die Energiebereitstellung während des Trainings optimieren. Darüber hinaus können Supplemente auch dazu beitragen, die Erholung von Athleten zu beschleunigen, indem sie Entzündungen reduzieren und die Reparatur von Muskelgewebe fördern. Es ist jedoch wichtig, Supplemente gezielt und in Absprache mit einem Ernährungsexperten einzusetzen, um eine optimale Wirkung zu erzielen und mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
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Wie kann man die Urlaubszeit optimal nutzen, um sowohl körperliche Erholung als auch geistige Entspannung zu erreichen, und welche Aktivitäten eignen sich dafür am besten?
Um die Urlaubszeit optimal zu nutzen und sowohl körperliche Erholung als auch geistige Entspannung zu erreichen, ist es wichtig, eine ausgewogene Mischung aus Aktivitäten zu planen. Dazu gehören zum Beispiel regelmäßige Bewegung wie Spaziergänge, Yoga oder Schwimmen, um den Körper zu stärken und Stress abzubauen. Gleichzeitig sollten auch geistige Aktivitäten wie Lesen, Meditieren oder kreative Hobbys wie Malen oder Musizieren in den Urlaubsplan integriert werden, um den Geist zu entspannen und neue Energie zu tanken. Zudem ist es hilfreich, sich bewusst Zeit für Ruhepausen zu nehmen, um einfach mal nichts zu tun und den Moment zu genießen.
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Was sind einige der besten Outdoor-Aktivitäten, die man in Bezug auf Sport, Erholung und Abenteuer unternehmen kann?
Einige der besten Outdoor-Aktivitäten für Sport, Erholung und Abenteuer sind Wandern in den Bergen, Kajakfahren auf einem Fluss oder See, Mountainbiken auf anspruchsvollen Trails und Ziplining durch den Wald. Diese Aktivitäten bieten nicht nur körperliche Betätigung, sondern auch die Möglichkeit, die Natur zu genießen und neue Abenteuer zu erleben. Sie können auch das Gefühl von Freiheit und Adrenalin erleben, während Sie sich in der freien Natur bewegen. Letztendlich bieten diese Aktivitäten die Möglichkeit, Stress abzubauen, die Sinne zu beleben und unvergessliche Erlebnisse zu schaffen.
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Wie kann ein Pausenraum so gestaltet werden, dass er die körperliche und geistige Erholung der Mitarbeiter fördert und gleichzeitig eine angenehme Atmosphäre schafft?
Ein gut gestalteter Pausenraum sollte bequeme Sitzgelegenheiten und ausreichend Platz für Bewegung bieten, um die körperliche Erholung der Mitarbeiter zu fördern. Natürliche Elemente wie Pflanzen und Tageslicht können die geistige Erholung unterstützen und eine angenehme Atmosphäre schaffen. Die Integration von Ruhezonen und Entspannungsecken ermöglicht es den Mitarbeitern, sich zurückzuziehen und abzuschalten. Die Einbeziehung von Farben, Materialien und Dekorationen, die positive Emotionen und Entspannung fördern, kann ebenfalls dazu beitragen, eine angenehme Atmosphäre zu schaffen.
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Was sind die Merkmale einer attraktiven Seepromenade und wie kann sie zur Förderung des Tourismus, zur Erholung der Anwohner und zur Förderung der lokalen Wirtschaft genutzt werden?
Eine attraktive Seepromenade zeichnet sich durch eine gut gepflegte Uferpromenade, schöne Landschaften, vielfältige Freizeitmöglichkeiten und eine angenehme Atmosphäre aus. Sie kann zur Förderung des Tourismus beitragen, indem sie Besucher anzieht, die die Natur genießen, spazieren gehen, Rad fahren oder Wassersport betreiben möchten. Gleichzeitig bietet sie den Anwohnern einen Ort zur Erholung und Entspannung, an dem sie die Natur und die Aussicht auf den See genießen können. Darüber hinaus kann die Seepromenade auch zur Förderung der lokalen Wirtschaft genutzt werden, indem sie Geschäfte, Restaurants und andere touristische Einrichtungen anzieht und so zur Schaffung von Arbeitsplätzen und zur Steigerung der Einnahmen in der Region beiträgt.
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Was sind die beliebtesten Aktivitäten, die Besucher im Central Park in New York City genießen können, und wie trägt der Park zur Erholung und Erholung in einer städtischen Umgebung bei?
Im Central Park in New York City können Besucher beliebte Aktivitäten wie Spaziergänge, Joggen, Fahrradfahren und Picknicken genießen. Der Park bietet auch Möglichkeiten zum Bootfahren auf dem See, zum Besuch von Denkmälern und Gärten sowie zum Entspannen auf den Rasenflächen. Durch die Vielfalt der Aktivitäten und die natürliche Umgebung trägt der Central Park zur Erholung und Entspannung in einer städtischen Umgebung bei, indem er den Besuchern eine Flucht aus dem hektischen Stadtleben bietet und die Möglichkeit zum Auftanken in der Natur schafft. Der Park bietet auch kulturelle Veranstaltungen, wie Konzerte und Theateraufführungen, die zur Entspannung und Erholung beitragen.
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aktivitäten zur Erholung in der Natur und wie können sie sich positiv auf das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden auswirken?
Aktivitäten zur Erholung in der Natur, wie Wandern, Radfahren oder einfach nur Spazierengehen, können dazu beitragen, Stress abzubauen und die körperliche Gesundheit zu verbessern. Die frische Luft und die Bewegung in der Natur können das Immunsystem stärken und die körperliche Fitness fördern. Darüber hinaus kann die Zeit in der Natur auch dazu beitragen, die geistige Gesundheit zu verbessern, indem sie Stress reduziert, die Konzentration fördert und die Stimmung hebt. Schließlich kann die Natur auch dazu beitragen, das emotionale Wohlbefinden zu steigern, indem sie zu einem Gefühl der Verbundenheit mit der Natur und zu positiven Emotionen wie Dankbarkeit und Freude beiträgt.